关元，命蒂所在，性命交修，炼神还虚全在此处，修者重中之重，性命之根本，沟通生死，决定强弱。
至于五气，谓之：身不动，精固而水元；心不动，气固而火元；真性寂，魂藏而木元；妄情忘，魄伏而金元；四安和，意定而土元。此谓五气朝元。
三花聚顶，五气朝元，既成金仙之体，谓之无极金仙，跳出三界，不生不灭、永不轮回。
当然，此时谈这些还为时过早，冉绝除开下丹田有一颗小小金丹之外，其他两处都是虚无一片，更别说什么三花五气了。
不过他的经脉通畅，修炼飞快，且身负至宝护持，根本无惧心魔入侵。
这也是宵婉放他去探索的底气所在，就凭他身负宝图，这水下就没有能困住冉绝的地方，更何况那处离神宵宗不过百里，这要还能出了事端，当她岛上的三位仙子都是摆设的泥塑么？
修炼之时，时过如飞，转眼已经到了第二日的辰时。
冉绝入定修炼，洞里的几人自然不敢打扰，一只到宓妃来了，才叫醒冉绝。
“师弟！”
耳边连连呼喊，冉绝急忙收功睁眼，正好看见宓妃地站在他面前。
面前的小美人经过这几日的滋润，愈发的娇俏诱人，浑身上下仿佛一只沾秋的蜜桃，让人见了就恨不得狠狠咬下去一口才好。
见他被自己迷的舍不得挪眼，宓妃心中甜蜜，又带了几分羞赧，然而此时身边终究还有人，少女可没他那么厚实的面皮，侧身道：“快起来啦。”
“哦。”师姐不给自己看了，冉绝有些闷闷不乐，见幽怜正好带着锦麟出去，直接双手揽住宓妃，一把抱进怀里。